Film Aachener Zeitung von Merve Polat "Älter, aber nicht wehrlos" aus dem Seniorinnenkurs 2021
Ab März 2025 wird wieder ein Seniorinnenkurs angeboten!
Seniorinnenkurs 2024:
Frauenkurs 2023:
Seniorinnen 22 mit Marion Laßka, Kreispolizeibehörde Düren und Sigrid Bergsch
und mit Petra Zalfen Harzheim und dem WDR:
WDR LOKALZEIT 26.10.2022: Einfach mit der Handtasche zuschlagen: Selbstverteidigung für Seniorinnen | Studiogespräch: Sigrid Bergsch, Vorsitzende HObAS e.V.
Wochenendangebote von Jennifer Eicker, Diplom-Pädagogin, Systemische Familientherapeutin (DGSF), Suchtberaterin, Trainerin Kinder im Blick, Trainerin Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen i.A. (LSB)
Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre
Basiskurs, Wochenende:
8 Unterrichtseinheiten (2 x 4 UE) an einem Wochenende sanstags/sonntags
Erweiterter Basiskurs (4 x 3 UE) freitags oder am Wochenende:
12 Unterrichtseinheiten
Z.B. 2021:
Selbstverteidigung 60 +
16 - Stunden Kurs für Frauen ab 18 Jahre
12 Stunden Training für Frauen und Mädchen ab 18 Jahre
2 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse
2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung
Elterninfoveranstaltungen
Aus dem Kurs für Frauen 2021:
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Aus unserem Seniorinnenkurs 2021:
Link: https://www.youtube.com/watch?v=Wmc1nXr80pk
2020:
Selbstverteidigung 60 +
16 - Stunden Kurs für Frauen ab 16 Jahre
3 Tage Konflikt-/ Selbstsicherheitstraining für Jungen 10-12 Jahre
3 Tage Selbstsicherheitstraining für Mädchen 10-12 Jahre
3 Wochenenden Mutter-Kind-Kurse
2 Selbstsicherheitstrainings für Mädchen/Frauen mit Behinderung
Elternabende
Aus dem Frauenkurs 2020:
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Aus dem Kurs für Seniorinnen 2020:
